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Mudanças na Diretriz de Pressão Arterial Realçam Importância do Cuidado Cardíaco Preventivo
No último congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC), realizado em outubro deste ano, os parâmetros para a pressão arterial considerada ideal passaram por uma importante revisão. Tradicionalmente, 12 por 8 era amplamente aceito como um padrão de pressão ideal; no entanto, a ESC agora estabelece uma nova classificação, definindo 12 por 7 como a pressão ideal e identificando 12 por 8 como pré-hipertensão, ou seja, uma condição intermediária onde já se recomenda atenção e mudanças no estilo de vida.
Uma Divisão em Três Níveis
Com a atualização, a ESC propõe três níveis de pressão arterial para guiar tanto profissionais de saúde quanto a população em geral:
1. **Pressão Não-Elevada:** até 12 por 7;
2. **Pressão Elevada:** de 12 por 8 até 14 por 9;
3. **Hipertensão:** acima de 14 por 9.
Essas faixas objetivam facilitar a identificação de estágios iniciais de problemas de pressão, permitindo maior controle sobre a condição e incentivando a adoção de hábitos saudáveis em um estágio precoce. Essa mudança visa, principalmente, sensibilizar aqueles que ainda não apresentam sintomas, mas que podem, futuramente, enfrentar complicações.
Atenção à Pressão Elevada: Prevenção como Foco
O cardiologista Leonardo Severino, do Sabin Diagnóstico e Saúde, salienta que essa nova classificação ressalta a importância da prevenção na saúde cardíaca. Muitos fatores de risco associados à hipertensão, como alimentação inadequada, sedentarismo e estresse, podem ser controlados com mudanças no estilo de vida e tratamento medicamentoso. Segundo Severino, mesmo sem sintomas aparentes, uma pressão elevada pode ser um sinal de alerta e, se ignorada, aumentar o risco de eventos cardíacos graves.
“É comum que as pessoas só descubram a hipertensão ao sofrerem um infarto. Por isso, especialmente para quem tem histórico familiar de problemas cardíacos, é importante realizar check-ups regulares, ao menos uma vez por ano, a partir dos 30 anos”, afirma o especialista.
Rumo a uma Saúde Mais Equilibrada
A mudança de diretrizes reflete um esforço mundial para fomentar uma visão preventiva, que valoriza a conscientização e o autocuidado. No Brasil, onde fatores de risco como obesidade e sedentarismo são prevalentes, essa revisão alerta para a necessidade de cuidados preventivos e de uma abordagem mais integrada para promover a saúde cardíaca da população.
A pressão arterial é mais do que um número; é um termômetro da saúde cardíaca que merece atenção. Com a atualização da ESC, fica clara a importância de cada ponto a mais ou a menos nesses índices e, mais ainda, da atuação preventiva de cada indivíduo, orientada sempre por seu médico, em prol de uma vida mais longa e saudável.
